Jarduerak

Jarduerak



Ordutegien aukerak



1.

ASTELEHENA ASTEAZKENA

16:40-17:30 / 17:30-18:20


Kuotak

Abonatuak: Abonatugabeak:

2.

ASTEARTEA OSTEGUNA

17:30-18:20


Kuotak

Abonatuak: Abonatugabeak:


Ikastaro honetan izena eman nahi dut

Igeriketa 4 maila - Izurdea


Krol eta bizkar estiloetako oinarrizko koordinazioaak behin menperatuta, konplexutasun handiagoko ariketak eta bular estiloaren hastapen-lana burutzen da. Kirol igeriketara sartzeko oinarrizko maila da.



  • Ezaugarriak
  • Intentsitatea: Altua
  • Kalori-kontsumoa: Altua
  • Koreografia: Ez
  • Esfortzu-maila
  • Kardiobaskularra: Altua
  • Indarra: Ertaina
  • Koordinazioa: Ertain-Altua
  • Malgutasuna: Ertaina


Araudi eta gomendioak


Ikastaro honen erabilera-arauak ezagutu ditzazkezu hemen klik egiten.


5 urte baino nagusiagoak diren haurrei zuzenduriko ikastaroa. Urritik aurrera martxan jarriko da ikastaro hau.



NORK GIDATZEN DU JARDUERA HAU?



IMD Ermua

Instituto Municipal de Deportes de Ermua

Ermuko Udal Kirol Erakundea

k/ Diputazio, z/g | 48260 Ermua