Jarduerak

Jarduerak



Ordutegien aukerak



1.

ASTELEHENA ASTEAZKENA

16:40-17:30 / 17:30-18:20 / 18:20-19:10


Kuotak

Abonatuak: 26.25 € Abonatugabeak: 40.65 €

2.

ASTEARTEA OSTEGUNA

16:40-17:30 / 17:30-18:20 / 18:20-19:10


Kuotak

Abonatuak: 26.25 € Abonatugabeak: 40.65 €


Ikastaro honetan izena eman nahi dut

Igeriketa 3 maila - Itsas-txakurra


Hastapeneko lehendabiziko bi mailak gaindituta, mugimenduen koordinazio motor eta krol eta bizkar estiloko oinarrizko propultsioen lan handiago batean enfasia jartzen da. Jarraian egindako igeriketaren hasiera da, flotazioa erabat menperatuz.



  • Ezaugarriak
  • Intentsitatea: Altua
  • Kalori-kontsumoa: Altua
  • Koreografia: Ez
  • Esfortzu-maila
  • Kardiobaskularra: Altua
  • Indarra: Ertaina
  • Koordinazioa: Ertain-Altua
  • Malgutasuna: Ertaina


Araudi eta gomendioak


Ikastaro honen erabilera-arauak ezagutu ditzazkezu hemen klik egiten.


5 urte baino nagusiagoak diren haurrei zuzenduriko ikastaroa. Urritik aurrera martxan jarriko da ikastaro hau.



NORK GIDATZEN DU JARDUERA HAU?



IMD Ermua

Instituto Municipal de Deportes de Ermua

Ermuko Udal Kirol Erakundea

k/ Diputazio, z/g | 48260 Ermua