Actividades

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Horarios



1.

LUNES MIERCOLES

10:30-11:25 / 14:45-15:40 / 18:00-18:55 / 19:00-19:55 / 20:00-20:55


Cuotas

Abonados: 29.05 € No abonados: 44.30 €

2.

LUNES MIERCOLES 2

20:00-20:55


Cuotas

Abonados: 28.60 € No abonados: 44.95 €

3.

MARTES JUEVES

08:30-09:25


Cuotas

Abonados: 28.60 € No abonados: 44.30 €

4.

MARTES JUEVES 2

20:00-20:55


Cuotas

Abonados: 29.05 € No abonados: 44.95 €

5.

VIERNES

09:30-10:25 / 18:00-18:55


Cuotas

Abonados: 15.65 € No abonados: 24.25 €

6.

SABADO

10:00-10:55 / 11:00-11:55


Cuotas

Abonados: 15.65 € No abonados: 24.25 €

7.

DOMINGO

11:00-11:55


Cuotas

Abonados: 15.65 € No abonados: 24.25 €


Quiero inscribirme a este curso

Ciclo Indoor


Entrenamiento aeróbico que se realiza en una bicicleta estática al ritmo de la música y dirigido por una persona especialista. Indicado para desarrollar el sistema cardiovascular, mejorar la condición física general y la resistencia.



  • Características
  • Intensidad: Alta
  • Consumo de calorías: Alto
  • Coreografía: Sí
  • Nivel de esfuerzo
  • Cardiovascular: Media-Alta
  • Fuerza: Media
  • Coordinación: Baja
  • Flexibilidad: Baja


Normativa y recomendaciones


Conoce las condiciones de uso de este curso haciendo click aquí.


Actividad ofertada a personas mayores de 14 años. Las siguientes sesiones se realizarán íntegramente en euskera: lunes y miercoles a las 14:45 horas, martes y jueves a las 10:30 y 18:00 horas, viernes a las 18:00 horas, y, los sábados a las 11:00 horas.



¿QUIÉN IMPARTE ESTA ACTIVIDAD?



IMD Ermua

Instituto Municipal de Deportes de Ermua

Ermuko Udal Kirol Erakundea

Diputazio, s/n | 48260 Ermua