Actividades

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Escuela Escalada

Horarios



1.

JUEVES

17:10-17:50


Cuotas

Abonados: No abonados:


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Escuela Escalada


Actividad que se traslada de la montaña a un rocódromo interior. Consiste en superar las dificultades verticales y horizontales que presenta una pared, utilizando los materiales y las técnicas adecuadas. La práctica de la escalada ayuda a desarrollar fuerza, resistencia y flexibilidad. Este curso se realiza en grupos de 10 personas o menos. Tiene una duración trimestral. 



  • Características
  • Intensidad: Media
  • Consumo de calorías: Media
  • Coreografía: No
  • Nivel de esfuerzo
  • Cardiovascular: Media
  • Fuerza: Media
  • Coordinación: Media
  • Flexibilidad: Media


Normativa y recomendaciones


Conoce las condiciones de uso de este curso haciendo click aquí.


A partir de 6 años. Las edades se darán por cumplidas a 1 de enero de cada año.




IMD Ermua

Instituto Municipal de Deportes de Ermua

Ermuko Udal Kirol Erakundea

Diputazio, s/n | 48260 Ermua